| Reflü, mide asidinin yemek borusuna geri kaçması sonucu ortaya çıkan bir sağlık sorunudur. Bu durum, mide yanması ve diğer belirtilerle kendini gösterir. Reflü belirtileri, yaşam kalitesini düşürebilir ve zamanla ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. İşte reflü belirtileri ve bu belirtilerin ne zaman ortaya çıktığı hakkında detaylı bilgiler:
Yaygın Reflü Belirtileri - Göğüs Ağrısı: Mide asidi yemek borusuna çıktığında, göğüs bölgesinde yanma ve ağrı hissedilir. Bu ağrı genellikle yemeklerden sonra daha belirgin hale gelir.
- Acı Tat: Mide asidi bazen yemek borusunu aşarak ağıza kadar gelebilir ve bu durumda ağızda acı bir tat oluşur.
- Ses Kısıklığı: Mide asidi ses tellerine ulaştığında, ses kısıklığı ve boğuk ses gibi belirtiler ortaya çıkabilir.
- Boğaz Ağrısı: Mide asidi yemek borusunu tahriş ettiğinde, boğaz ağrısı meydana gelebilir.
- Öksürük: Reflü nedeniyle yemek borusuna kaçan asit, öksürüğe yol açabilir. Bu öksürük genellikle yemeklerden sonra ve gece saatlerinde daha belirgin olur.
- Hazımsızlık: Reflü hastalarında sıkça görülen bir diğer belirti hazımsızlıktır. Yemek sonrasında mide bulantısı, geğirme ve karın ağrısı gibi şikayetler hazımsızlığa eşlik edebilir.
- Mide Bulantısı: Reflü belirtileri arasında mide bulantısı da yer alır. Bazı hastalarda reflü sadece mide bulantısıyla kendini gösterebilir.
Reflü Belirtileri Ne Zaman Görülür?
Reflü belirtileri genellikle aşırı yağlı, baharatlı ve ağır yemeklerden sonra ortaya çıkar. Ayrıca aşırı kafeinli içeceklerin tüketimi de reflü belirtilerini tetikleyebilir. Belirtiler gece saatlerinde daha yoğun yaşanır ve özellikle akşam yemeklerinden sonra şiddetini artırır. Gebelik döneminde hormonların etkisiyle reflü şikayetleri artabilir ve bu durum doğumdan sonra ortadan kalkabilir.
Reflü Belirtileri Ne Zaman Artar?
Mide asidi üretimi, tüketilen gıdalara bağlı olarak artabilir. Mide asidi fazla üretildiğinde reflü belirtileri daha şiddetli hale gelir. Yemek borusunda yanma hissinin artmaması için şu gıdalardan kaçınılmalıdır:- Çikolata
- Kafeinli içecekler
- Asitli meyveler ve sebzeler
- Alkol
- Aşırı yağlı ve baharatlı yiyecekler
- Nane, soğan, sarımsak ve domates
Sigara kullanımı da reflü belirtilerini artırabilir. Sigara, yemek borusu ve mide arasındaki kapakçığın zayıflamasına yol açar, bu da mide asidinin yemek borusuna çıkmasını kolaylaştırır. Ayrıca aspirin ve benzeri ilaçlar, tansiyon, astım, antibiyotik ve osteoporoz ilaçları reflü belirtilerini tetikleyebilir.
Reflü İçin Alınabilecek Önlemler
Reflü belirtilerini hafifletmek ve kontrol altına almak için bazı önlemler alınabilir:- Yemeklerden sonra hemen yatmamak
- Yüksek yastık kullanarak uyumak
- Yavaş yemek yemek ve iyi çiğnemek
- Aşırı yemek yemekten kaçınmak
- Stresi azaltmak
- Sağlıklı ve dengeli beslenmek
Eğer beslenme ve yaşam tarzı değişikliklerine rağmen reflü belirtileri kontrol altına alınamıyorsa, doktor tavsiyesiyle asit düzenleyici ilaçlar kullanılabilir. Reflü için uygun tedavi alınmazsa, mide asidi zamanla yemek borusunda hasara yol açabilir ve bu durum yemek borusu kanseri riskini artırabilir.Reflü belirtileri yaşıyorsanız, bir sağlık profesyoneline danışarak uygun tedavi ve önlemleri almanız önemlidir. |
.jpg "Testis Kanseri Belirtileri Nelerdir?")
.jpg "Bel Fıtığı Belirtileri Nelerdir?")
.jpg "Pankreas Kanseri Belirtileri Nelerdir?")
.jpg "Lenfoma Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Kızamık Belirtileri Nelerdir?")
.jpg "Topuk Dikeni Belirtileri Nelerdir?")
.jpg "Alerji Belirtileri Nelerdir?")
.jpg "İdrar Yolu Enfeksiyonu Belirtileri Nelerdir?")
.jpg "Sinir Krizi Belirtileri Nelerdir?")
.jpg "Karaciğer Kanseri Belirtileri Nelerdir?")
.jpg "Hormon Bozukluğu Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Epilepsi Belirtileri Nelerdir?")
.jpg "Böbrek Kumu Belirtileri Nelerdir?")
.jpg "Zehirlenme Belirtileri ve Tedavisi")
