Psikolojik rahatsızlıklar ve belirtileri nelerdir?

Ruh sağlığını etkileyen yaygın psikolojik rahatsızlıklar, bireylerin düşünce ve davranışlarında çeşitli belirtilerle kendini gösterir. Depresyondan anksiyete bozukluklarına, bipolar bozukluktan şizofreniye kadar pek çok durum, kişinin günlük yaşamını derinden etkileyebilir. Bu rahatsızlıkların tanımları ve karakteristik özellikleri, erken farkındalık ve doğru yönlendirme için önem taşır.

Konu kakkında 1 soru soruldu ve cevaplandı

Psikolojik Rahatsızlıklar ve Belirtileri

Psikolojik rahatsızlıklar (ruh sağlığı bozuklukları), bireyin düşünce, duygu ve davranışlarını etkileyen, günlük yaşamını olumsuz yönde etkileyen durumlardır. Bu rahatsızlıklar, genetik, çevresel, biyolojik ve psikolojik faktörlerin birleşimiyle ortaya çıkabilir. Aşağıda yaygın psikolojik rahatsızlıklar ve belirtileri özetlenmiştir. Unutmayın, bu liste kapsamlı değildir ve tanı için bir ruh sağlığı uzmanına başvurulmalıdır.

1. Depresyon

Depresyon, sürekli üzüntü, umutsuzluk ve ilgi kaybı ile karakterize bir duygu durum bozukluğudur.

Derin üzüntü veya boşluk hissi
Enerji kaybı ve sürekli yorgunluk
Uyku problemleri (aşırı uyuma veya uykusuzluk)
İştah değişiklikleri (aşırı yeme veya iştah kaybı)
Konsantrasyon güçlüğü
Değersizlik veya suçluluk duyguları
İntihar düşünceleri

2. Anksiyete Bozuklukları

Anksiyete bozuklukları, aşırı korku, endişe ve kaygı ile karakterizedir. Panik bozukluk, sosyal anksiyete ve yaygın anksiyete bozukluğu gibi türleri vardır.

Sürekli endişe veya gerginlik
Panik ataklar (çarpıntı, terleme, titreme)
Uyku bozuklukları
Kontrolü kaybetme korkusu
Kas gerginliği
Konsantrasyon zorluğu

3. Bipolar Bozukluk

Bipolar bozukluk, mani (yüksek enerji) ve depresyon (düşük enerji) dönemleri arasında gidip gelen bir duygu durum bozukluğudur.

Mani döneminde: Aşırı enerji, düşüncede hızlanma, riskli davranışlar
Depresif dönemde: Üzüntü, enerji kaybı, umutsuzluk
Uyku düzensizlikleri
Dürtüsellik

4. Şizofreni

Şizofreni, gerçeklik algısını bozan ciddi bir psikotik bozukluktur.

Halüsinasyonlar (gerçekte olmayan şeyleri görme veya duyma)
Sanrılar (gerçek dışı inançlar)
Düzensiz konuşma ve davranış
Duygusal ifadelerde azalma
Sosyal çekilme

5. Obsesif-Kompulsif Bozukluk (OKB)

OKB, tekrarlayan istenmeyen düşünceler (obsesyonlar) ve bunları hafifletmek için yapılan davranışlar (kompulsiyonlar) ile karakterizedir.

Sürekli temizlik veya kontrol etme ihtiyacı
Tekrarlayan rahatsız edici düşünceler
Ritüel davranışlar (belirli sayıda tekrarlama)
Stres ve zaman kaybı

6. Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB)

TSSB, travmatik bir olaydan sonra gelişen bir anksiyete bozukluğudur.

Travmayı yeniden yaşama (flashback'ler veya kabuslar)
Kaçınma davranışları (travmayı hatırlatan durumlardan uzak durma)
Aşırı uyarılmışlık (kolay irkilme, öfke patlamaları)
Duygusal uyuşukluk

7. Yeme Bozuklukları

Yeme bozuklukları, yeme alışkanlıklarında ciddi bozulmalar ve beden algısı sorunları ile karakterizedir. Anoreksiya nervoza, bulimia nervoza ve tıkınırcasına yeme bozukluğu gibi türleri vardır.

Aşırı kilo kaybı veya dalgalanmaları
Yemekle ilgili takıntılar
Kusma veya laksatif kullanımı
Beden imajı ile ilgili aşırı endişe

8. Kişilik Bozuklukları

Kişilik bozuklukları, uzun süreli, esnek olmayan düşünce ve davranış kalıpları ile karakterizedir. Sınırda kişilik bozukluğu, narsisistik kişilik bozukluğu gibi türleri vardır.

İlişkilerde istikrarsızlık
Dürtüsellik
Kimlik karmaşası
Öfke kontrol sorunları

9. Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB)

DEHB, dikkatsizlik, hiperaktivite ve dürtüsellik ile karakterize nörogelişimsel bir bozukluktur.

Konsantrasyon güçlüğü
Aşırı hareketlilik
Dürtüsel davranışlar
Organizasyon sorunları

10. Madde Kullanım Bozuklukları

Madde kullanım bozuklukları, alkol veya uyuşturucu gibi maddelerin kontrolsüz kullanımı ile karakterizedir.

Madde arama davranışları
Tolerans gelişimi (daha fazla madde ihtiyacı)
Yoksunluk belirtileri
Sosyal ve mesleki işlevlerde bozulma

Genel Uyarılar

Psikolojik rahatsızlıklar kişiden kişiye değişiklik gösterebilir ve belirtiler zamanla dalgalanabilir. Erken teşhis ve tedavi, iyileşme sürecini önemli ölçüde destekler. Eğer kendinizde veya bir yakınınızda bu belirtilerden bazılarını fark ederseniz, bir psikiyatrist veya psikolog gibi ruh sağlığı uzmanlarına başvurmanız önerilir. Unutmayın, psikolojik rahatsızlıklar tedavi edilebilir durumlardır ve yardım almak bir güç göstergesidir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap