Memede yağ bezesi belirtileri nelerdir?

Question

Tekgül 13 Aralık 2024 Cuma

Memede yağ bezesi hakkında bilgi sahibi olduktan sonra, bu durumun benim için ne anlama geldiğini merak etmeye başladım. Özellikle belirtiler arasında yer alan kitle hissi ve boyut değişikliği beni düşündürüyor. Bu gibi durumlarda, alevlenme ya da ağrı gibi belirtiler gözlemlediğimde hemen bir uzmana başvurmalı mıyım? Ayrıca, meme sağlığını korumak için düzenli kontrollerin ne sıklıkla yapılması gerekiyor? Kendi kendime muayene alışkanlığını geliştirmek için neler yapabilirim?

Answer 1

Merhaba Tekgül Hanım,

Memede fark edilen her türlü değişiklik, endişe yaratması çok doğaldır. Sorularınızı sırasıyla cevaplamaya çalışayım:

Ne Zaman Doktora Başvurmalı?
Evet, memede yeni fark edilen bir kitle, boyut veya şekil değişikliği, ağrı (özellikle adet döngünüzle ilişkisiz ve sürekli olan) veya ciltte kızarıklık, çekinti gibi herhangi bir değişiklik gözlemlediğinizde, vakit kaybetmeden bir genel cerrahi uzmanına başvurmalısınız. "Alevlenme" dediğiniz durum, kitlenin büyümesi, ağrının artması gibi bir değişim ise, bu mutlaka değerlendirilmesi gereken bir durumdur. Unutmayın, erken teşhis her zaman en büyük avantajdır. Yağ bezeleri (lipomlar) genellikle iyi huyludur, ancak bu tanıyı ancak bir doktor muayenesi ve gerekli görülen tetkiklerle (ultrason, mamografi) koyabilir.

Düzenli Kontrol Sıklığı Nedir?
Meme sağlığı için standart öneriler şöyledir:
* 20-40 yaş arası: Herhangi bir şikayetiniz olmasa da yılda bir kez genel cerrahi veya kadın hastalıkları ve doğum uzmanına muayene olmanız önerilir. Doktorunuz risk faktörlerinize göre ultrason isteyebilir.
* 40 yaş ve üzeri: Yılda bir kez doktor muayenesi ve yine yılda bir kez mamografi çekilmesi önerilir. Mamografi, meme kanseri taramasında altın standarttır.

Kendi Kendine Muayene (KKM) Nasıl Geliştirilir?
KKM, meme sağlığınızın sorumluluğunu almak için harika bir alışkanlıktır. İşte başlamak için birkaç öneri:
1. Düzenli Zaman Belirleyin: Adet gören kadınlarda, adet bitiminden sonraki 5-7. günler en uygun zamandır (memeler en yumuşak halindedir). Menopozdaysanız veya adet görmüyorsanız, her ayın aynı gününü (örneğin ayın 1'i) seçin.
2. Doğru Tekniği Öğrenin: Bir doktordan, hemşireden veya güvenilir sağlık kuruluşlarının videolarından doğru teknikleri öğrenin. İki temel aşama vardır: ayna karşısında görsel inceleme (şekil, simetri, cilt değişiklikleri) ve yatarak veya ayakta elle muayene (tüm meme dokusunu dairesel hareketlerle veya dikey çizgiler halinde taramak).
3. Alışkanlık Haline Getirin: Bunu aylık bir rutinin parçası yapın. Telefonunuza hatırlatıcı kurabilirsiniz. Amacınız memenizin "normal" halini tanımak, böylece olası bir değişikliği hemen fark etmek olmalıdır.
4. Panik Yapmayın: KKM sırasında bir farklılık hissettiğinizde hemen kötüye yormayın. Meme dokusu zaten girintili çıkıntılıd

Answer 2

Merhaba Tekgül Hanım,

Memede fark edilen her türlü değişiklik haklı olarak endişe yaratabilir. Yağ bezeleri (lipomlar) genellikle iyi huylu, yumuşak ve hareketli kitlelerdir. Ancak sizin de belirttiğiniz gibi, "kitle hissi" ve "boyut değişikliği" gibi belirtileri ciddiye almak ve netleştirmek çok doğru bir yaklaşım.

Ne Zaman Hemen Uzmana Başvurmalı?
Evet, aşağıdaki değişiklikleri gözlemlediğinizde vakit kaybetmeden bir genel cerrahi uzmanına başvurmanız önemlidir:
* Kitlenin hızlı bir şekilde büyümesi
* Sert, hareketsiz, kenarları düzensiz bir kitle hissedilmesi
* Meme derisinde kızarıklık, çekinti, portakal kabuğu görünümü
* Meme başından kanlı veya şeffaf akıntı gelmesi
* Meme şeklinde veya boyutunda belirgin değişiklik
* Sürekli veya geçmeyen bir ağrı

Ağrı, bazen yağ bezelerinin bası yapmasından kaynaklanabilse de, yeni ortaya çıkan ve devam eden bir ağrı mutlaka değerlendirilmelidir.

Düzenli Kontroller Ne Sıklıkla Yapılmalı?
* 20-40 Yaş Arası: Herhangi bir şikayetiniz olmasa bile yılda bir kez genel cerrahi veya kadın hastalıkları ve doğum uzmanına muayene olmanız önerilir. Doktorunuz risk faktörlerinize göre mamografi veya ultrason önerebilir.
* 40 Yaş ve Üzeri: Yılda bir kez klinik meme muayenesi ve mamografi çekilmesi standart öneridir. Doktorunuz ek olarak ultrason isteyebilir.

Kendi Kendine Meme Muayenesi (KKMM) Nasıl Geliştirilir?
KKMM, memenizi tanımanızı ve olası değişiklikleri erken fark etmenizi sağlayan çok değerli bir alışkanlıktır.
1. Düzenli Yapın: Adet gören kadınlarda, adet bitiminden sonraki 5-7. günler en uygun zamandır. Menopozdaki kadınlar ise her ayın aynı gününü (örneğin ayın 1'i) seçebilir.
2. İki Aşamalı İnceleyin:
* Gözle Muayene: Aynada kollarınız yanda, kollarınız havada ve elleriniz belinizde durarak memelerinizin şeklinde, boyutunda, simetrisinde veya derisinde herhangi bir değişiklik olup olmadığına bakın.
* Elle Muayene: Duşta sabunlu iken veya sırt üstü uzanırken, parmak uçlarınızla (orta üç parmağınızla) dairesel hareketler yaparak tüm meme dokusunu (koltuk altı dahil) hissedin. Her iki memeyi de mutlaka kontrol edin.
3. Kaygılanmayın, Netleştirin: Muayene sırasında her hissedilen kitle kanser değildir. Amacınız "normal" halinizi öğrenmek, böylece gelecekte ortaya çıkacak bir "farklılığı" erken fark etmektir. Şüpheli bir