Bağırsağımda aniden başlayan keskin ağrılar hissettiğimde, bunun bir bağırsak spazmı olabileceğini düşündüm. Özellikle gıda tüketimimden sonra şişkinlik ve gaz sorunları da yaşıyorum. Stresli bir dönemden geçiyorum ve bu durumun sindirim sistemimi etkilediğini biliyorum. Ayrıca, beslenme alışkanlıklarımda bazı hatalar yapmış olabilirim. Bu belirtilerle birlikte, iştah kaybı da yaşıyorum. Sizce bu durumda ne yapmalıyım? Hangi adımları atarak rahatsızlığımı hafifletebilirim?
Bağırsağımda aniden başlayan keskin ağrılar hissettiğimde, bunun bir bağırsak spazmı olabileceğini düşündüm. Özellikle gıda tüketimimden sonra şişkinlik ve gaz sorunları da yaşıyorum. Stresli bir dönemden geçiyorum ve bu durumun sindirim sistemimi etkilediğini biliyorum. Ayrıca, beslenme alışkanlıklarımda bazı hatalar yapmış olabilirim. Bu belirtilerle birlikte, iştah kaybı da yaşıyorum. Sizce bu durumda ne yapmalıyım? Hangi adımları atarak rahatsızlığımı hafifletebilirim?
Cevap yaz