Ä°ntihar etme belirtileri nelerdir?

İntihar düşüncelerinin erken belirtilerini tanımak, zor durumdaki bireylere zamanında destek olabilmek açısından kritik önem taşır. Duygusal değişimlerden davranışsal ipuçlarına kadar birçok sinyal, profesyonel yardım ihtiyacının habercisi olabilir. Aşağıdaki işaretler, sevdiklerinizde veya kendinizde gözlemlediğinizde dikkatle ele alınmalıdır.

Konu kakkında 1 soru soruldu ve cevaplandı

İntihar Düşüncesi ve Davranışı Belirtileri

İntihar etme riski taşıyan bir birey, genellikle bir dizi duygusal, davranışsal ve sözel belirti gösterebilir. Bu belirtileri fark etmek ve zamanında müdahale etmek hayat kurtarıcı olabilir. Aşağıda, intihar riski taşıyan kişilerde görülebilen yaygın belirtiler listelenmiştir:

Umutsuzluk ve çaresizlik duyguları ifade etmek
Sürekli ölüm veya intihar hakkında konuşmak
"Artık dayanamıyorum," "Yaşamak istemiyorum," gibi doğrudan veya dolaylı tehditler
İntihar yöntemleri araştırmak veya silah, ilaç gibi araçlar temin etmek
Sosyal çevreden çekilme ve yalnız kalmayı tercih etme
Uyku ve iştah düzeninde ani değişiklikler (aşırı uyuma veya uykusuzluk, iştah kaybı veya aşırı yeme)
Daha önce keyif alınan aktivitelere ilgi kaybı
Kişisel eşyaları dağıtma veya vasiyet hazırlama gibi hazırlık davranışları
Aşırı huzursuzluk, ajitasyon veya riskli davranışlar sergileme
Geçmişte intihar girişiminde bulunmuş olmak
Depresyon, kaygı bozukluğu veya madde kullanımı gibi ruhsal sorunlar yaşamak

Ne Yapılmalı?

Eğer birinin intihar riski taşıdığını düşünüyorsanız, onunla açık ve anlayışlı bir şekilde konuşun. Duygularını dinleyin ve yargılamaktan kaçının. Profesyonel yardım alması için teşvik edin ve acil durumlarda 112 Acil Servis veya 182 İntihar Önleme Hattı gibi destek hatlarına başvurun. Unutmayın, bu tür durumlarda erken müdahale hayat kurtarabilir.

Önemli Not:

Bu belirtiler her zaman intihar riski anlamına gelmeyebilir, ancak ciddiye alınmalı ve uzman değerlendirmesi gerektirir. Ruh sağlığı sorunları tedavi edilebilir ve destekle iyileşme mümkündür.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap