Mani atakları sırasında kendinizi aşırı enerjik hissetmek ve sürekli hareket etme isteği duyduğunuzda, bu durumun normal bir durum olup olmadığını sorgulamak önemli mi? Enerjinizin artması, fiziksel aktivitelerinizi artırırken, uyku ihtiyacınızın azalması tedirgin edici bir hal alabilir mi? Kendinize olan güveninizin arttığını hissettiğinizde, bu durumun gerçekçi olup olmadığını düşünmekte fayda var mı? Hızlı düşünme ve konuşma ile çevrenizdekilerin sizi takip etmesi zorlaşıyorsa, bu durum sosyal ilişkilerinizi nasıl etkileyebilir? Yüksek riskli davranışlar sergileme eğiliminde olduğunuzda, geleceğiniz hakkında endişelenmek gerekmez mi? Sanrılar ve halüsinasyonlar yaşamak, gerçeklik algınızı nasıl etkiliyor? Tüm bunlar, mani ataklarının yaşam kalitenizi ne şekilde etkilediğinin birer göstergesi olabilir mi?
Mani atakları sırasında kendinizi aşırı enerjik hissetmek ve sürekli hareket etme isteği duyduğunuzda, bu durumun normal bir durum olup olmadığını sorgulamak önemli mi? Enerjinizin artması, fiziksel aktivitelerinizi artırırken, uyku ihtiyacınızın azalması tedirgin edici bir hal alabilir mi? Kendinize olan güveninizin arttığını hissettiğinizde, bu durumun gerçekçi olup olmadığını düşünmekte fayda var mı? Hızlı düşünme ve konuşma ile çevrenizdekilerin sizi takip etmesi zorlaşıyorsa, bu durum sosyal ilişkilerinizi nasıl etkileyebilir? Yüksek riskli davranışlar sergileme eğiliminde olduğunuzda, geleceğiniz hakkında endişelenmek gerekmez mi? Sanrılar ve halüsinasyonlar yaşamak, gerçeklik algınızı nasıl etkiliyor? Tüm bunlar, mani ataklarının yaşam kalitenizi ne şekilde etkilediğinin birer göstergesi olabilir mi?
Cevap yaz