B12 Eksikliği Belirtileri Nelerdir?
15 Mayıs 2024 Çarşamba

B12 Eksikliği Belirtileri Nelerdir?

B12 eksikliği belirtileri, B12 vitamini suda çözülebilen bir vitamin çeşididir. B12 vitamini vücuttaki suda çözüldükten sonra ve vücut tarafından kullanıldıktan sonra geriye kalanlar idrar ile dışarı atılır. B vitaminlerinin geneli vücut metabolizması için gereklidir. Kırmızı kan hücrelerinin oluşumuna ve merkezi sinir sisteminin sağlıklı işleyişine yardımcı olan bir vitamindir. Vücuttaki kırmızı kan hücresi oluştukça kişi kendini daha zinde ve daha enerjik hissetmektedir. Vücutta beyin, sindirim, cilt, tırnak ve saç sağlığı için B12 vitamini gerekmektedir. B12 vitamin eksikliğinin tam olarak belirlenmesi için muayene ve kan testi gerekmektedir. B12 eksikliği belirtileri başka rahatsızlıklarda da görülebilmektedir. Bunun için gerekli tahliller ve muayeneler sonucunda B12 eksikliğinin teşhisi gerekmektedir. B12 vitamini vücut tarafından üretilen bir vitamin değildir. Ama doğal yollarla birçok hayvansal gıdada bulunmaktadır. Bitkisel gıdalarda B12 vitamini bulunmaz. Yani sebze ve meyveler B12 vitaminini vücuda sağlayamaz. Beslenmenizde hayvansal gıdalarla ağırlıklı olarak beslendiğinizde B12 vitaminini yeterli derecede alınmasına fayda sağlayacaktır.

B12 eksikliği belirtileri nelerdir?
  • B12 vitamin eksikliği kişide kansızlığa neden olmaktadır. Bu nedenden dolayı baş dönmesi halsizlik göz kararması çabuk yorulma kalpte çarpıntı güçsüzlük kişinin vücudunda oluşmaktadır.
  • Kişide ani denge kaybetmek ya da yürümekte zorlanmak B12 eksikliği belirtileri arasında yer almaktadır. Beyin için B12 vitamini oldukça büyük öneme sahiptir.
  • Kişide dil şişmesi ve iltihaplanması gözlemlenmesi.
  • Kollarda ve bacaklarda uyuşma, karıncalanma, dermansızlık hissedilmesi, ayakta fazla kalamamak, kollarda yük taşıyamamak B12 eksikliğine işaret eden belirtiler arasındadır.
  • Kişide depresyon halleri gözlemlenmesi. Psikolojik çöküntü ve sinirsel hastalıkların baş göstermeye başlaması yine belirtiler arasında yer almaktadır.
  • Kişide unutkanlık ve hafıza kaybı oluşması. B12 eksikliği beyini doğrudan etkilediği için vitamin eksikliği durumlarında hafıza kaybı ve unutkanlık kişide baş göstermektedir.
  • Düşüncelerini toparlamakta güçlük çeker ve konsantrasyon sorunu yaşamaya başlar. B12 vitamin eksikliği kişide dikkat dağınıklığına da neden olmaktadır.
  • B12 eksikliğinin boyutu ileri aşamalara taşınmışsa kişide paranoya ve halüsinasyon görmeye başlayabilir. B12 eksikliği kişide psikolojik olarak birçok soruna neden olmaktadır.
  • Kişinin nefes darlığı yaşamaya başlaması da yine B12 vitamin eksikliği belirtileri arasında yer alan şıklardandır.
  • Kişide tat alamamak ve görme bozukluklarının başlaması
  • Devamlı olarak seyreden ishal veya kabızlık problemleri
  • Ciltte kahverengi lekeler oluşması ve cilt tonunda düzensizlikler yaşanması
  • Saçlarda dökülme başlaması ve saçların cansızlaşması

B12 Eksikliği Belirtileri Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Sinüzit Belirtileri Nelerdir?

Sinüzit Belirtileri Nelerdir?

Editörün Seçtiği

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Adet Belirtileri Nelerdir?

Adet Belirtileri Nelerdir?

Kasık Fıtığı Belirtileri Nelerdir?

Kasık Fıtığı Belirtileri Nelerdir?

Soğuk Algınlığı Belirtileri Nelerdir?

Soğuk Algınlığı Belirtileri Nelerdir?

Vertigo Belirtileri Nelerdir?

Vertigo Belirtileri Nelerdir?

Egzama Belirtileri ve Tedavisi

Egzama Belirtileri ve Tedavisi

Güncel

Regl Belirtileri Nelerdir?

Regl Belirtileri Nelerdir?

Güncel

Hamilelik Belirtileri Nelerdir?

Hamilelik Belirtileri Nelerdir?

Güncel

Migren Belirtileri Nelerdir?

Migren Belirtileri Nelerdir?

İltihaplı Romatizma Belirtileri Nelerdir?

İltihaplı Romatizma Belirtileri Nelerdir?

Büyü Belirtileri Nelerdir?

Büyü Belirtileri Nelerdir?

Tansiyon Yüksekliği Belirtileri Nelerdir?

Tansiyon Yüksekliği Belirtileri Nelerdir?

Safra Kesesi Belirtileri Nelerdir?

Safra Kesesi Belirtileri Nelerdir?

Varikosel Belirtileri Nelerdir?

Varikosel Belirtileri Nelerdir?

Als Belirtileri ve Tedavisi

Als Belirtileri ve Tedavisi

Siyatik Belirtileri Nelerdir?

Siyatik Belirtileri Nelerdir?

Şeker Yükselmesi Belirtileri Nelerdir?

Şeker Yükselmesi Belirtileri Nelerdir?

Menopoz Belirtileri Nelerdir?

Menopoz Belirtileri Nelerdir?

Kansızlık Belirtileri Nelerdir?

Kansızlık Belirtileri Nelerdir?

Miyom Belirtileri Nelerdir?

Miyom Belirtileri Nelerdir?

Erken Menopoz Belirtileri Nelerdir?

Erken Menopoz Belirtileri Nelerdir?

Mide Kanseri Belirtileri ve Tedavisi

Mide Kanseri Belirtileri ve Tedavisi

Zatürre Belirtileri Nelerdir?

Zatürre Belirtileri Nelerdir?

Brusella Belirtileri Nelerdir?

Brusella Belirtileri Nelerdir?

Böbrek Ağrısı Belirtileri Nelerdir?

Böbrek Ağrısı Belirtileri Nelerdir?

Hpv Belirtileri Nelerdir?

Hpv Belirtileri Nelerdir?

Kolesterol Belirtileri Nelerdir?

Kolesterol Belirtileri Nelerdir?

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6